西青养老院简介询问报价「在线咨询」

中老年人饮食多样化肠道更健康

美国研究学者-，过去五十年来，民众饮食逐渐失去多样化，可能是这原因导致肥胖、第二型、-道问题越来越普及，建议饮食尽量多样化，可让肠道更健康。

美国一家生物科技副总裁、科学家马克?赫曼表示，饮食会调节-道-生态。-道-生态当中，约有成千上亿的-生活于未被-、微量营养素液体环境。这些微生物运用-剩余产物创造出新的讯号分子，并透过这方式与人体-系统、-道系统进行沟通。

马克?赫曼分析，肠道微生物需要靠多样化饮食才能发挥正常功能。不过近几年来，由于农业发展、气候变迁等因素，导致民众饮食逐渐失去多样性。人口中有百分之七十五的人平常只吃五种肉类食物、十二种植物食物。而这十二种植物食物中，米饭、玉米、小麦所提供的热量就占总热量六成之多。

马克?赫曼-，就像其他生态系统，物种越是多样化，整个生态系统就会越健康、越均衡。几乎所有--的肠道-生态都失去多样化。肠道细类过少、过于专一似乎与-发生息息相关。

马克?赫曼研究发现，第二型、前期病变-的肠道-生态与一般健康民众很不一样。研究团队以三十人进行研究，其中一半的人食用含菊粉，β-葡聚醣、剂营养品，另外一半的人食用安慰剂，结果显示，食用营养品的人，肠道-生态出现明显转变。血糖也变得较为稳定。

养老院对于老人真的友好吗

当我们老了，还够用吗？领得到-吗？养老院肯定很-，而且很贵吧？没有孩子，养老院是不是不接收？养老院对老人真的好吗？随着-和少子化趋势的到来，养老已经蔓延到了年轻人那里。养老这个无可避免的沉重问题，像是人生的大考，需要早早就开始准备。

跳舞、唱歌、台球、、、书法、绘画、观影……我们为老人们喜爱的-生活开辟了二十多种使用空间。还在室外打造了“悦舞园、健步园、康养园及益趣园”四大景观空间，以满足老人养生休闲的多样需求。无风雨长廊的设计，把活动区域与长者房间互相联通，无论刮风下雨长者都能照常进行文娱活动。老人们操劳一生的归宿，不仅是帮子女带小孩，更可以是跟同龄人一起，做自己喜欢的事。

为什么越来越多人选择养老院

1、老人独自在家太寂寞：有的老人认为家里条件-，然后又去住养老机构，是不是该说儿女不孝了？那你就错了！越来越多的去养老院亲身体验后，住养老机构的意志坚定了，反而不送他们去养老机构，才是不孝。

2、有利于家庭团结：这个观点决不能算不孝，毕竟两代人在思想观念、价值观念等等各个方面都会有很大的差异，而且有的时候人岁数大了以后，性格、脾气可能会不如从前，心理也可能比较脆弱和敏感，家里人无意的话可能就会引起老人的不满。

老人太瘦需注意哪些情况呢?

老人太瘦需注意哪些情况呢？

人们总把-与肥胖联系在一起，其实过于太瘦也会引起身体的不适，尤其是老年人，体重轻的老年人在体检时可能会自觉忽略血糖，的检测项目，殊不知过瘦也不科学，潜伏着很多健康的风险。老年人太瘦需要注意哪些-以及该如何养生来--。下面养老院来和大家谈谈关于这方面的知识。

一、警惕营养-

瘦老人的-和各种生理功能都会比正常老人低，体质相对较弱，对饥饿和劳累的耐受能力差，常常会感觉精神不振，易出现疲劳和-目眩的现象。

二、下降

瘦弱的老人功能往往低下，对-和-等病原微生物的抵抗力较弱，往往经不起-尤其是慢性消耗性-的折磨。

三、易引发疼痛

精瘦的人由于没有足够脂肪作为骨骼的缓冲物，疼痛感明显。